Wertschätzung in einer Beziehung

In einer Reihe von Studien zeigen Sozialpsychologen aus den Niederlanden, dass Menschen mit einem geringen Selbstwertgefühl eher die Opfer bedauern, die sie in ihrer Beziehung bringen, weil sie sich nicht von ihrem Partner geschätzt oder unterstützt fühlen. Partner mit einem geringen Selbstwert wünschen sich starke, zwischenmenschliche Beziehungen wie alle anderen auch, aber sie sind sehr empfindlich gegenüber Ablehnung und zwischenmenschliche Zurückweisung, sagt Studienautorin Francesca Righetti vom Fachbereich Psychologie der VU Universität Amsterdam.

Durch geringes Selbstwertgefühl entsteht eine Fehlwahrnehmung der Beziehungsqualität. Sie unterschätzen, wie positiv sie von ihrem Partner gesehen werden und wie sehr sie von ihm/ihr geliebt werden. Sie neigen auch dazu zu glauben, dass andere nicht für sie da sind - nicht verfügbar sind, um Unterstützung zu geben, wenn sie bedürftig sind.  Diese Zweifel können Stimmung, Stress und Lebenszufriedenheit beeinflussen.

Die Forscher testeten die Annahme: Wenn Personen mit geringer Selbstachtung beschließen, persönliche Präferenzen für ihre Beziehung zu opfern, dann bereuen sie diese Handlungen eher, wobei es zu weiteren Konsequenzen für ihr psychisches Wohlbefinden kommt. Ein geringes Selbstwertgefühl geht mit einem größerem Bedauern über erbrachte Opfer für die Beziehung einher, was wiederum negative Stimmung, Stress und Lebenszufriedenheit beeinflusst. Menschen mit geringer Selbstwertschätzung opfern in ihrer Beziehung genausoviel wie Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl. Der Unterschied ist, dass eben Menschen mit geringem Selbstwertgefühl diese Opfer mehr bedauern und dadurch zu einer negativen Stimmung, mehr Stress und geringerem Lebenszufriedenheit im Laufe der Zeit beitragen.